RM Soutien Familial

Les pauses parentales

Les parent' aise

Vous avez du mal à trouver du temps pour vous? Vous êtes épuisé ? Vous vous sentez un mauvais parent ? Vous manquez de ressources ?

J’ai créé la « Parent’aise » pour offrir un temps de pause et un espace d’échange aux parents.
Durant quatre soirées nous allons découvrir des outils qui vont vous permettre de vous ressourcer dans un cadre bienveillant et soutenant. Un moment rien que pour vous.

Nous allons explorer des outils concrets et faciles à utilisés qui vous aideront pour le quotidien.
C’est un atelier qui se déroule en 4 soirées, en groupe de 4-5 personnes, uniquement en présentiel.

Les différentes thématiques des Parent’aises :

✨ Apprivoiser ses propres émotions et leurs besoins

✨Découvrir et expérimenter la gratitude

✨ Découvrir l’autocompassion et parler de son rôle de parents

✨ Prendre conscience de ses forces et trouver ses ressources

🌈 A la fin de chaque atelier vous repartirez avec des outils concrets et faciles à réaliser

 

✨Les soirées et matinées Parent’aise

Une pause parentale, pour vivre un moment cocooning de partage avec d’autres parents. Les soirée Parent’aises s’articulent en 3 temps; Un moment de partage, un moment d’apport théorique, un moment de expériementation. Tous ceci accompagner d’un petit apéro. Chaque soirée aborde une thématique différentes : Les émotions parentales, la gratitude, force et ressources et l’autocompassion.

✨Lieu : L’espace La Spirale.
✨Quand : A définir
✨Durée:  4 soirées ou 4 matinées thématiques (la gratitude, les émotions, les ressources, l’autocompassion)
✨Paiement par twint, cash ou virement bancaire à l’inscription
✨Tarifs : 200.- paiement à l’inscription
✨Min 4 personnes

Elles l'ont vécu

Témoignage de personnes ayant suivi une parent'aise